Abyss

日々の思索と妄想と魑魅魍魎。三木清の『人生論ノート』や小林秀雄の『考えるヒント』みたいな随想録や告白集を書くのが夢。嘗て高校教諭。現在はラップ研究している大学院生。Peace.

毎日がEVERYDAY

ルーティン2.0

(A)生理学:家事・睡眠・沐浴(動画視聴も含む)・食事

(B)経済学:仕事・論文格闘

(C)宗教学:遊びと気晴らし・趣味としての読書と音楽・瞑想

 

5:00-5:15:起床と瞑想

5:16-6:00 (BPM77.5。12時まで維持):家事

6:01-6:45:散歩と思索

6:46-7:30:趣味としての読書と音楽

7:31-12:00:論文格闘

12:01-13:00 (BPM60。18時まで維持):食事と気晴らし

13:01-16:00:仕事

16:01-19:00:論文格闘

19:01-20:25 (BPM42.5。就寝直前まで維持):沐浴(動画視聴も含む)

20:26-21:50:趣味としての読書と音楽

21:50-22:00:寝る準備

22:00-29:00(BPM40以下。安楽したリズムで寝る):睡眠