Abyss

日々の思索と妄想と魑魅魍魎。三木清の『人生論ノート』や小林秀雄の『考えるヒント』みたいな随想録や告白集を書くのが夢。嘗て高校教諭。現在はラップ研究している大学院生。Peace.

あすけんのお姉さん

   「果物と野菜を食べるようにしましょう。お菓子や清涼飲料水やアルコールは控えましょう。もう少し歩きましょう。」

   私の日々使っている健康アプリあすけんは私本人よりも私の健康を考えてくれている。大変有り難い。全くあのお姉さんには、ぐうの音も出ない。このアプリを開く度に登場する白衣の女性、私の担当の栄養管理師のことだ。果たして、彼女の言う通りに栄養管理をすれば、健康的に痩せるらしい。明日から実験するつもりで栄養管理してみようと思う。

   ちなみに目標体重まで、あと23キログラムの減量だ。ひゃあ!出来るかなあ。

   僕は食べるのが好きだ。好きすぎる。過剰はいけないが、止められない、止まらない、「カッパえびせん」状態である。どうしようか。考えた。一回の量を減らして、食べる回数を増やせば良いんじゃないか?食べるにしても飲むにしても、一回で沢山よりも、二回三回に小分けする。食事を楽しむための心の余裕を持てば良いのかも。明日からやってみよう。

   結論。あすけんのお姉さんに従い、食べる回数を増やす。